Пост закончился? А мы не слышали

Светлая седмица приносит с собой радость Пасхи — но вместе с ней и вполне земное искушение: после длительного поста хочется наверстать всё и сразу. Однако традиция Церкви и житейская мудрость говорят об обратном — выход из поста должен быть постепенным и разумным.

На фото — простой, но показательный момент: приготовление овощей. Никакой спешки, никакого излишества — лишь спокойный и бережный подход к пище. И в этом есть важное напоминание: даже после окончания поста не стоит превращать трапезу в испытание для организма.

_Резкий переход от постной пищи к обильной и тяжёлой может привести не только к физическому дискомфорту, но и разрушить тот внутренний строй, который человек выстраивал в течение Великого поста. Пост — это не диета, а школа умеренности. И выход из него — продолжение этой школы.
_
Мудрое разговение — это:

— постепенное возвращение к обычной пище;
— умеренность в количестве;
— внимание к своему состоянию;
— сохранение благодарности и осознанности в еде.

Даже в пасхальные дни Церковь не призывает к неумеренности. Напротив, радость Воскресения не измеряется количеством праздничных блюд, а глубиной внутреннего мира и благодарности.

Иногда тарелка запечённых овощей — лучший знак того, что человек действительно услышал смысл поста.

Пусть пасхальная радость будет светлой не только духовно, но и телесно — без крайностей, с рассуждением и благодарностью.